Muy buena pregunta, ahora mismo te lo cuento.
\nSentir que tienes poca energ\u00eda, que te quedas hinchada despu\u00e9s de comer, que tienes dificultad para concentrarte y necesitas leer algunos p\u00e1rrafos dos veces, o que tienes picores en la piel sobretodo en la zona del tronco, o que a menudo tienes dolor de cabeza y algunos d\u00edas incluso migra\u00f1a, o que empiezas a tener insomnio y ya no descansas bien, o que te cuesta hacer la digesti\u00f3n y tus heces son bastante deshechas o al contrario, comes bastante verdura pero tienes estre\u00f1imiento.
\n\u00abEsto es normal, no?, le pasa a mucha gente\u00bb<\/p>\n
Ninguno de estos s\u00edntomas es normal si se presenta de forma habitual, tu organismo no est\u00e1 del todo en equilibrio y nos est\u00e1 avisando. \u00bfLe escuchamos?
\nEl organismo humano es un sistema muy complejo con una gran capacidad de adaptabilidad. Cuando tu organismo est\u00e1 sano y en equilibrio, y adem\u00e1s recibe todos los nutrientes y micronutrientes que necesita, no tendr\u00eda de presentar ninguno de estos s\u00edntomas.
\nVivimos en un entorno muy cargado de factores desestabilizadores: t\u00f3xicos ambientales qu\u00edmicos y electromagn\u00e9ticos, t\u00f3xicos alimentarios como colorantes, conservantes, potenciadores de sabor, fertilizantes, pesticidas, t\u00f3xicos en cosm\u00e9ticos, jabones y detergentes, t\u00f3xicos emocionales como por ejemplo el estr\u00e9s laboral sostenido o los miedos o inseguridades personales o econ\u00f3micas, el uso excesivo de pantallas, el sedentarismo, etc…
\nNunca en la historia de la humanidad hab\u00edamos estado sometidos a tanta \u00abcarga t\u00f3xica\u00bb.
\nCon todo ello, tu organismo intenta adaptarse a este entorno hostil y se desequilibra en el intento. En funci\u00f3n de tu gen\u00e9tica y de tu estilo de vida (aqu\u00ed se pone en marcha la epigen\u00e9tica o activaci\u00f3n\/supresi\u00f3n de ciertos genes) se manifestar\u00e1 una tendencia o predisposici\u00f3n a un cierto tipo de desequilibrio. Per ejemplo puede ser que t\u00fa, en situaci\u00f3n de desequilibrio, por tus caracter\u00edsticas tengas m\u00e1s predisposici\u00f3n a tener dolor de cabeza e insomnio que no distensi\u00f3n abdominal.
\nTodos estos s\u00edntomas que a menudo puedes interpretar como \u00abnormales\u00bb si no los enderezamos en un futuro podr\u00edan evolucionar en enfermedad.
\nCada ser humano es \u00fanico y por eso es necesario un abordaje individualizado desde la perspectiva de la Medicina Integrativa para averiguar el origen de tu posible desequilibrio y ajustarlo cuanto antes.<\/p>\n
\tTe comparto mis consejos para mantener tu organismo en equilibrio<\/strong><\/p>\n Por \u00faltimo, recordarte que la primavera es un buen momento para corregir h\u00e1bitos y eliminar toxinas. Mientras tanto, si quieres tener una idea del grado de \u00abtoxicidad\u00bb de tu organismo te dejo aqu\u00ed un cuestionario muy sencillo. Hasta pronto, Muy buena pregunta, ahora mismo te lo cuento. Sentir que tienes poca energ\u00eda, que te quedas hinchada despu\u00e9s de comer, que tienes dificultad para concentrarte y necesitas leer algunos p\u00e1rrafos dos veces, o que tienes picores en la piel sobretodo en la zona del tronco, o que a menudo tienes dolor de cabeza y algunos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-1301","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-detox-es","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1301"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1312,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1301\/revisions\/1312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n(te recuerdo que todo lo que no salga directamente de la tierra, de los \u00e1rboles o del mar es procesado, la mayor\u00eda de alimentos que se pueden comprar en un supermercado son procesados)<\/u><\/li>\n
\n(para respetar los ritmos hormonales circadianos)<\/u><\/li>\n
\n(bosque, mar, monta\u00f1a …)<\/u><\/li>\n
\nEstoy preparando una dieta DETOX<\/strong> corta y f\u00e1cil de seguir para eliminar toxinas, instalar nuevos h\u00e1bitos saludables y ayudarte a reequilibrar tu organismo, estate atento al mail.<\/p>\n
\nClica aqu\u00ed para descargar el cuestionario.<\/p>\n
\nNat\u00e0lia
\nSi tienes cualquier duda o quieres concertar una visita de Medicina Integrativa puedes contactar conmigo a trav\u00e9s de mi mail info@dranataliaflores.com
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