{"id":1260,"date":"2014-04-03T09:45:42","date_gmt":"2014-04-03T07:45:42","guid":{"rendered":"https:\/\/dranataliaflores.com\/?p=1260"},"modified":"2023-05-25T10:14:45","modified_gmt":"2023-05-25T08:14:45","slug":"la-primavera-y-las-alergias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/la-primavera-y-las-alergias\/","title":{"rendered":"La primavera y las alergias"},"content":{"rendered":"<p>Por fin los d\u00edas son m\u00e1s largos, empieza a hacer una buena temperatura y apetece pasar m\u00e1s ratos al aire libre, &#8230; <strong>ya es Primavera!<\/strong>!!<\/p>\n<p>Pero&#8230;., no es as\u00ed de bonito para todos. Hoy en d\u00eda, son muchos y cada vez m\u00e1s los que sufren de alg\u00fan tipode alergia y sobretodo en \u00e9poca primaveral.<\/p>\n<p>La alergia es una reacci\u00f3n exagerada de nuestro sistema inmune contra alguna substancia concreta que proviene del exterior. Estas substancias se llaman al\u00e9rgenos y cuando penetran en el organismo de una persona sensible a ellos, el sistema inmune empieza a secretar una gran cantidad de anticuerpos llamados Ig E, los cuales a su vez desencadenan la liberaci\u00f3n de m\u00faltiples substancias qu\u00edmicas (principalmente histamina), las cuales son las responsables de los s\u00edntomas de la reacci\u00f3n al\u00e9rgica.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas m\u00e1s t\u00edpicos de alergia primaveral son:<\/p>\n<ul>\n<li>picor de ojos y lagrimeo ocular, en algunos casos conjuntivitis<\/li>\n<li>estornudos<\/li>\n<li>tos irritante y seca<\/li>\n<li>rinitis con mucosidad acuosa transparente<\/li>\n<li>bronquitis y asma en algunos casos m\u00e1s graves<\/li>\n<li>pruritos y erupciones cut\u00e1neas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los tipos de al\u00e9rgenos m\u00e1s frecuentes en general son:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00e1caros del polvo<\/li>\n<li>pelo de perro y gato, o de otros animales<\/li>\n<li>metales, sobretodo utilizados en bisuter\u00eda como: cromo, n\u00edquel y cobalto<\/li>\n<li>polen de gram\u00edneas, parietarias, cipr\u00e9s, platanero &#8230; en los casos de alergias primaverales<\/li>\n<li>y tambi\u00e9n algunos alimentos (huevo, l\u00e1cticos, gluten, frutos secos, marisco &#8230;) pero con todos ellos entrar\u00edamos en el interesante cap\u00edtulo de las alergias alimentarias lo -cual se merece un art\u00edculo a parte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Muy a menudo en mi consulta, visito pacientes al\u00e9rgicos a m\u00faltiples substancias, y adem\u00e1s en muchos casos variables a lo largo del tiempo. Por alg\u00fan motivo, estos pacientes tienen el sistema inmune m\u00e1s sensibilizado o como m\u00e1s \u201cirritado\u201d, y reaccionan de forma exagerada a la exposici\u00f3n de distintas substancias. Con un buen tratamiento individualizado de Homeopat\u00eda, podemos disminuir esta respuesta exagerada del sistema inmune, mejorando mucho la sintomatolog\u00eda de estos pacientes y en algunos casos incluso eliminando alergias leves.<\/p>\n<p>En el caso de estos pacientes con alergias m\u00faltiples, el organismo puede gestionar un cierto grado de substancias al\u00e9rgenas, pero cuando llega la Primavera y se a\u00f1ade la floraci\u00f3n, a menudo se sobrepasa el umbral de tolerancia y los s\u00edntomas se desbordan.<\/p>\n<p>Si eres de los que no soportas la Primavera debido a las <strong>alergias por polen<\/strong>, te dejo unos fant\u00e1sticos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>Puede ser interesante <strong>conocer el tipo de alergia<\/strong> que tienes, de esta forma podremos evitar el contacto con el al\u00e9rgeno siempre que te sea posible. Muchas veces, tengo pacientes con muchos s\u00edntomas de alergia a los cuales no se les ha podido identificar el tipo de substancia al\u00e9rgena. Esto no representa ning\u00fan problema para la prescripci\u00f3n del tratamiento homeop\u00e1tico, puesto que con la Homeopat\u00eda actuamos equilibrando el sistema inmune independientemente de cual sea la substancia al\u00e9rgena.<\/li>\n<li>Conocer la <strong>estaci\u00f3n pol\u00ednica <\/strong>(los meses del a\u00f1o en que la concentraci\u00f3n de polen es m\u00e1s elevada) de tu al\u00e9rgeno. En Barcelona se detectan concentraciones elevadas de polen de:<br \/>\nCipr\u00e9s de Enero a Marzo<br \/>\nPlatanero de Marzo a Abril<br \/>\nParietaria de Febrero a Septiembre<br \/>\nGram\u00edneas de Mayo a Julio<\/li>\n<li><\/li>\n<li>Controla los horarios. Horarios de m\u00e1xima producci\u00f3n de polen de <strong>5 a 10 horas por la ma\u00f1ana y de 19 a 22 horas por la tarde-noche<\/strong><\/li>\n<li>Mira la previsi\u00f3n del tiempo. Los <strong>d\u00edas secos y ventosos<\/strong> dispersan m\u00e1s el polen y son los m\u00e1s cr\u00edticos para las persones al\u00e9rgicas<\/li>\n<li><strong>Evita el contacto directo<\/strong>. Evita tumbarte en el c\u00e9sped reci\u00e9n cortado o manipular las plantas del jard\u00edn. Si quieres hacerlo utiliza una mascarilla sencilla<\/li>\n<li><strong>C\u00e1mbiate de ropa<\/strong>. Si has salido a la calle o al exterior en \u00e9poca de floraci\u00f3n, d\u00fachate y c\u00e1mbiate la ropa al llegar a casa y as\u00ed evitar\u00e1s seguir en contacto con el al\u00e9rgeno<\/li>\n<li><strong>Mantiene una buena higiene en casa<\/strong>. Pasa el aspirador en lugar de barrer para no dispersar m\u00e1s el polen, utiliza plumeros y trapos adherentes que atrapen el polvo y el polen<\/li>\n<li>Mantiene las <strong>ventanas de casa cerradas por la noche<\/strong> y tambi\u00e9n las ventanas del coche cerradas cuando viajes, as\u00ed evitar\u00e1s que entre polen del exterior<\/li>\n<li><strong>Evita usar en exceso los aparatos de aire acondicionado<\/strong><br \/>\nSi t\u00fa no eres al\u00e9rgico, pero tu mejor amigo s\u00ed que lo es, m\u00e1ndale este art\u00edculo que seguro te lo agradecer\u00e1.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no te quieres perder mi pr\u00f3ximo art\u00edculo, deja tu nombre y e-mail justo aqu\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por fin los d\u00edas son m\u00e1s largos, empieza a hacer una buena temperatura y apetece pasar m\u00e1s ratos al aire libre, &#8230; ya es Primavera!!! Pero&#8230;., no es as\u00ed de bonito para todos. Hoy en d\u00eda, son muchos y cada vez m\u00e1s los que sufren de alg\u00fan tipode alergia y sobretodo en \u00e9poca primaveral. La [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-1260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-integrativa-es","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1260"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1261,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1260\/revisions\/1261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dranataliaflores.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}