Todo ser vivo posee un dise\u00f1o biol\u00f3gico propio capaz de asimilar unos determinados alimentos y nutrientes en funci\u00f3n de su fisiolog\u00eda caracter\u00edstica.<\/p>\n
Sabes cual es nuestro dise\u00f1o biol\u00f3gico y por lo tanto cuales son los alimentos adecuados para el ser humano?<\/p>\n
Lo que hoy te cuento puede sorprenderte, pero es de lo m\u00e1s coherente.<\/p>\n
El alimento fisiol\u00f3gico<\/strong> es aquel que nutre, vitaliza y depura nuestro organismo sin generar \u201csuciedad\u201d y por lo tanto ser\u00eda aquel alimento adaptado a nuestro sistema digestivo originario.<\/p>\n Te pongo un ejemplo. Si te compras un coche diesel no se te ocurrir\u00e1 nunca ponerle gasolina verdad?? y si por error alg\u00fan d\u00eda lo hicieras, r\u00e1pidamente har\u00edas limpiar el motor y cambiar\u00edas el combustible para que todo volviera a la normalidad.<\/p>\n Cuando nos referimos a nuestro cuerpo, a menudo sin saberlo, incorporamos alimentos inadecuados, y aunque tengamos s\u00edntomas (malas digestiones, cansancio, insomnio, alergias etc..) seguimos consumiendo estos productos y aceptamos como normalidad muchas de estas molestias. No relacionamos estas molestias con \u201ccombustible\u201d incorrecto.<\/p>\n El Dr. Jean Seignalet afirma que el ensuciamiento y el colapso t\u00f3xico que presentan muchos pacientes hoy en d\u00eda es debido a la alimentaci\u00f3n moderna actual.<\/p>\n En la naturaleza existen animales con diferencias estructurales y fisiol\u00f3gicas muy destacables, pero \u00e9stas siempre siguen un perfecto dise\u00f1o evolutivo.<\/p>\n Referente al ser humano, los estudios gen\u00f3micos demuestran alt\u00edsima similitud con el ADN del chimpanc\u00e9. Algunos de estos estudios afirman que tan s\u00f3lo nos diferenciamos en un 1% de los genes, podr\u00edamos decir que somos \u201cmonos adaptados\u201d.<\/p>\n Gen\u00e9tica a parte, si valoramos caracter\u00edsticas generales como la posici\u00f3n de los ojos, el tipo de dentadura, las garras\/manos, las mand\u00edbulas, el sistema digestivo y los fluidos digestivos, las deposiciones, la piel etc… tenemos much\u00edsimas m\u00e1s similitudes con un chimpanc\u00e9 que con un tigre, un p\u00e1jaro, un cerdo o un elefante.<\/p>\n Los monos son animales frug\u00edvoros per naturaleza, esto significa que se alimentan de frutas, hojas, semillas, ra\u00edces, tub\u00e9rculos, insectos etc… todo crudo. Son \u00e1giles, no r\u00e1pidos y con el sentido del olfato y la vista poco desarrollados comparado con animales carn\u00edvoros como el tigre o el le\u00f3n.<\/p>\n Los chimpanc\u00e9s igual que los humanos tienen ojos frontales, u\u00f1as cortas y manos \u00e1giles para recoger frutos y semillas. Tienen dientes incisivos fuertes, caninos no desarrollados y molares planos para poder triturar los granos. Mand\u00edbulas d\u00e9biles y gl\u00e1ndulas salivares muy desarrolladas con saliva alcalina, y un tubo digestivo largo con un tr\u00e1nsito intestinal que necesita el movimiento perist\u00e1ltico de unas 15-18 horas.<\/p>\n Contrariamente los animales carn\u00edvoros tienen ojos laterales, mand\u00edbulas fuertes, caninos y molares agudos para poder desgarrar la carne, as\u00ed c\u00f3mo tambi\u00e9n garras con u\u00f1as afiladas.. Su tubo digestivo es muy curto y evacuan cada 2-4 horas para evitar que los restos de carne se pudran dentro de sus intestinos y puedan eliminar los t\u00f3xicos r\u00e1pido y de forma eficaz.<\/p>\n Podr\u00eda alargarme mucho m\u00e1s cont\u00e1ndote las diferencias con los animales herb\u00edvoros, omn\u00edvoros y gran\u00edvoros (p\u00e1jaros), pero la conclusi\u00f3n es la misma:<\/p>\n Nuestra m\u00e1xima similitud es con los animales frug\u00edvoros como el chimpanc\u00e9 y por lo tanto nuestros alimentos fisiol\u00f3gicos para los cuales estamos dise\u00f1ados son vegetales de hoja verde, todo tipo de hortalizas, ra\u00edces como la zanahoria y la remolacha, tub\u00e9rculos, frutas, frutos secos, semillas, algas, aceites vegetales de 1era prensada en fr\u00edo, germinados y legumbres germinadas.<\/u><\/p>\n Evidentemente, debido a cambios ambientales y por razones de supervivencia, el hombre en su evoluci\u00f3n ha aprendido a convivir con alimentos de origen animal y con alimentos cocinados. A pesar de ello, es b\u00e1sico tener en cuenta que los hom\u00ednidos aparecieron en la tierra hace aproximadamente 5 millones de a\u00f1os. Teniendo en cuenta este ampl\u00edsimo per\u00edodo de tiempo, hace muy poco que el hombre come carne cocinada y poqu\u00edsimo que come az\u00facar y alimentos procesados. Es por ello, que nuestro sistema digestivo y nuestros enzimas todav\u00eda no han conseguido adaptarse a estos cambios, y en consecuencia frecuentemente tenemos malas digestiones, gases o estre\u00f1imiento.<\/p>\n Qu\u00e9 significa todo esto??<\/p>\n Significa que todo alimento alejado de nuestro dise\u00f1o biol\u00f3gico, es decir todo alimento no fisiol\u00f3gico<\/u> para nosotros, representa un problema extra para nuestro sistema digestivo y depurativo.<\/p>\n No quiero decir que si lo deseas no puedas comer carne o otros alimentos no fisiol\u00f3gicos, quiero decir que si lo haces estar\u00e1s demandando a tu organismo un trabajo y desgaste extra, no previsto. Este hecho repetido y a la larga, te puede llevar al desorden, toxicidad e inflamaci\u00f3n celular y en consecuencia a la enfermedad.<\/p>\n Evidentemente, esto es mucho m\u00e1s marcado en aquellos que s\u00f3lo comen alimentos \u201cno fisiol\u00f3gicos\u201d, hasta el punto que \u00faltimamente me encuentro con muchos pacientes que debido a todo este caos digestivo ya no pueden digerir frutas y verduras, las bases de nuestro alimento fisiol\u00f3gico.<\/p>\n Reconozco que el art\u00edculo es un poco denso, …… pero interesante verdad??<\/p>\n Creo que todos deber\u00edamos reflexionar un poco sobre este tema y estar m\u00e1s atentos a los mensajes que nos manda nuestro cuerpo cuando nos alimentamos con \u201ccombustible\u201d incorrecto.<\/p>\n Si te ha gustado, te animo a compartirlo con tus amigos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todo ser vivo posee un dise\u00f1o biol\u00f3gico propio capaz de asimilar unos determinados alimentos y nutrientes en funci\u00f3n de su fisiolog\u00eda caracter\u00edstica. 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